ଜିମ୍ ନଯାଇ ଓଜନ ହ୍ରାସ କଲେ ବୋନି କପୁର

ମୁମ୍ବାଇ, : ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ନିର୍ମାତା ବୋନି କପୁର ତାଙ୍କର ଜବରଦସ୍ତ ଟ୍ରାନ୍ସଫରମେଶନକୁ ନେଇ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ଅଛନ୍ତି । ହଁ, ସମ୍ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଏକ ଫଟୋ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଭାଇରାଲ ହେଉଛି, ଯେଉଁଥିରେ ସେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ପତଳା ଏବଂ ଫିଟ ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି । ଏହି ଫଟୋ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଚାଞ୍ଚଲ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି, ଏବଂ ପ୍ରଶଂସକମାନେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଛନ୍ତି ଯେ ବୋନି କପୁର ଏତେ ବଡ଼ ଟ୍ରାନ୍ସଫରମେଶନ କିପରି ହାସଲ କଲେ । କିଛିଦିନ ଧରି ବୋନି କପୁର ତାଙ୍କ ଓଜନ ପାଇଁ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ଏବେ ସେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନିଜକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛନ୍ତି । ସେ ପ୍ରାୟ ୨୬କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଛନ୍ତି, ଏବଂ ତାହା ମଧ୍ୟ କୌଣସି ଜିମ ତାଲିମ କିମ୍ବା ଭାରୀ ବ୍ୟାୟାମ ବିନାୟ ତାଙ୍କର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ବହୁତ ପ୍ରେରଣା ଦେଉଛି । ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, ବୋନି କପୁର ନା ଜିମ ଯୋଗ ଦେଇଥିଲେ ନା କୌଣସି ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେଇଥିଲେ । ସେ କେବଳ ତାଙ୍କର ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏହି ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିଛନ୍ତି । ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ସେ ତାଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟକୁ ସରଳ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କରି ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମ୍ଭବ କରିଛନ୍ତି । ବୋନି କପୁରଙ୍କ ଡାଏଟ ପ୍ଲାନ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସେ ରାତ୍ରୀଭୋଜନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିତ୍ୟାଗ କରିଛନ୍ତି । ଏହା ବଦଳରେ, ସେ ଏବେ କେବଳ ହାଲୁକା ସୁପ ଖାଆନ୍ତି । ଜଳଖିଆରେ, ସେ ଏକ ଗ୍ଲାସ ଜୁସ ଏବଂ ଜୁଆର୍ ରୋଟି ମଧ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତି । ଏହା ସହିତ, ସେ ଦିନସାରା ହାଲୁକା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟି ଯୋଗାଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ଚର୍ବି ଜମା ହୁଏ ନାହିଁ । ଏବେ ବୋନି କପୁରଙ୍କ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଆଲୋଚନାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି । କେବଳ ପ୍ରଶଂସକ ନୁହେଁ, ଅନେକ ଫିଟନେସ ବିଶେଷଜ୍ଞ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଶଂସା କରୁଛନ୍ତି । ପୂର୍ବରୁ ଟିଭି ଅଭିନେତା ରାମ କପୁର ମଧ୍ୟ ତାଙ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲେ, ଏବଂ ଏବେ ବୋନି କପୁରଙ୍କ ଏହି ଯାତ୍ରା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଉଛି ।